SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zlikwidować

  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gloryfikowac tamtych czasów tylko nasuwa mi się takie porównanie pomiędzy tamtą przeszłością a obecną rzeczywistością. Wydaje mi się,że najpierw nasz rząd powinien pomyśleć jak zminimalizować cały czas rosnące bezrobocie,a nie koncentrować się na budowie więzień dla zwiększającej się przestępczości. " certum est,quia impossible est" [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2003-08-13 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAC SZANSE NOWYM I CZYTELNIKĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    - ja mam pomysł !! zlikwidować wogóle takie coś jak "sogi " , przecież i tak każdy mówi że są wogole nie potrzebne ! - też po co te statusy eksperci , specjacjaliści itd , lepiej jak by były gwiazdki j/w -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2003-12-29 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dotycząca "Szatni"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jestem za czystka!!!! zlikwidowac napewno nie poniewaz jest gdzie posiedziec jak nie ma wiecej art.w innych dzialach do czytania czy konwersacji!!!! cool wprowadzil pare zmian za co zostal zbluzgany(niestety) ja osobiscie doloze wszelkich staran zeby sie poziom tam poprawil(choc to nie moj dzial ale forum jest wspolne wiec trzeba cos z tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2002-05-20 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomic!!

    Post
    Doping

    a ten prop tpo sa tabletki czy strzaly?? i skoro mam lipomastie to czy latwiej to sie leczy niz gineko?? no i oczywiscie jak to zlikwidowac??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-12-25 13:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 16-latka: OCEŃCIE!

    Post
    Trening dla początkujących

    w miesiac czasu nic nie zdziałasz, tak szybko się nia da tego zlikwidować, trening słaby, tu masz opisane jak dane cwiczenie się nazwya http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po 2 to chodzi chyba o wiosłowanie W koncu plan dał Ci trener czy sam go wymyśliłeś ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-12-22 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupic prażony len) - jest potrzebny - aby zlikwidować szkodliwa działalnośc linamaryny - zwiazku z grupy glikolizydów cyjanogennych - a wiec zawierających cyjanowodór a ten jak pewno wiesz - jest dla Nas ludzi - jedna z najwskzych trucizn. Oczywiscie to co pisze moż się wydawać dosyć przesadzone - alewłasnie dlatgeo powinno się zalewać siemię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2004-02-24 04:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej i miesniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miare znosnie. i chyba nie jest do konca tak, ze nie da się zlikwidowac tkanki miesniowej - a trening kataboliczny? wlasnie o nim chcialam się dowiedziec czegos wiecej, oraz jak cwiczyc, by miesnie jeszcze bardziej sie nie rozwijaly. i jeszcze jedno - lepiej najpierw spalic tluszcz i potem wziac się za kataboliczny trening, czy to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-06-14 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzenie w czasie treningu..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mialem tak samo, swedzenie nastepuje jak zaczynasz sie pocic wystepuje tez czasem np po kapieli jest to oznaka zakwaszenia organizmu- zakłócona homeostaza środowiska kwasowo-zasadowego. aby zlikwidowac ten efekt: dodaj koniecznie sporą porcje warzyw do każdego posiłku i ujmij nieco białka nie przekraczaj 1,5g na kilogram masy ciala Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12021 Data: 2009-01-22 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo mam tłuszczyk . I chodzi mi o to czy używać jakiś reduktorów tłuszczu żeby to zlikwidować czy np. jak będę trenował to powoli będzie znikał i reszta będzie się wyrabiała w mięśnie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-02-27 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE

    Post
    Doping

    [...] zrobic a nie forme startowa, to srodek typowo dla ekto bo endo moze takie cycki zlapac, ze przez dwa lata bedzie sie meczyl zeby lipo zlikwidowac dobry na letnie upaly jak ktos jest na bombie, z tym apetytem tez nie ma co przesadzac bo nie jest konski a jedynie nie ma sie uczucia sytosci i mozna w******lac ile wlezie, duzych dawek nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12131 Data: 2008-09-06 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że dieta musi być , oczywiście dietę już mam ale będę ją stosował dopiero za miesiąc . A spalacz to nie będę zaraz brał poczekam i na diecie zobaczę czy będzie tłuszczyk leciał czy nie jak nie to może coś zarzucę :) Oczywiście dietę z foto tak na dniach wrzucę bo teraz mam problem z internetem i muszę go zlikwidować bo nie da się nic sprawdzić .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-02-22 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze ropne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie czerwone plameczki. ****ica mnie bierze jak patrzę w lustro. Jak to zlikwidować ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2004-10-25 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a zbędny tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mi proponujesz ? Ważę około 80 kg, więc jak zacznę się odchudzać, to będe chudy jak patyk, ponieważ mam tylko tą oponkę oraz te małe fałdki na klatce po bokach. Można je jakzlikwidować poprzez aeroby ? Diety nie mam co zmieniać myślę. Typ Budowy: Mezomorfik

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-04-06 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - pytanie ;-)

    Post
    Trening w domu

    [...] radze tego robic chyba ze chce sie miec guza na glowie , a skos...oprzec deske o taboret lub lozko i juz jest prowizoryczna lawka skosna)tylko zalatw wieksze obciazenie bo 2x5kg to duzo nie zwojujesz bedziesz mogl tez robic roznego rodzaju rozpietki jak rowniez przenoszenie sztangielki. Klatka powinna sie uwypuklic i byc rownomiernie rozbudowana.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2008-07-14 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idzie i są postępy :P każdą serie staram się robić na siłę... ide na siłkę mówię sobie że dzisiaj musze zrobić tyle i muszę to osiągnąć... na treningu staram sie dawać z siebie tyle ile mogę :) ale jeśli chodzi o klatke mam problem z tym łokciem ;/ możecie mi powiedzieć co to dokładnie jest ? i jeśli to stawy jak to w miare szybko zlikwidować ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-04-14 04:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (16 lat) Chudzielec pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] ma większość nastolatków w Polsce. Dzięki zastosowaniu się do wszystkich elementów treningu obwodowego dla początkujących, tj. rozgrzewki, treningu właściwego i koniecznie rozciagania, możesz wręcz całkowicie zlikwidowac skoliozę. Zatem jak wyzdrowiejesz i nabierzesz sił po świątecznej przerwie wracaj do treningów Głowa do góry, będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2008-12-18 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak długo powinienem brać tą dawkę 400mg? Czy to jest realne żeby to zlikwidowac na stałe? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2006-06-15 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dobre mam zalozenie zeby najpierw zlikwidowac brzuch i pomniejszyc nogi a dopiero nastepnie budowac mase?... czyli jak bede cwiczyl rzezbe to brzuszek i nogi beda sie systematycznie pomniejszac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-05-09 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż 3 miesiące odpoczynku. Zresztą to na początek 3 miesiące, potem a może nawet wcześniej powinna nastąpić fizjoterapia mająca na celu odzyskanie sprawności. Takie złamanie jak Twoje (stress fracture) może być wynikiem braku leczenia kontuzji objawiającej się bólem piszczeli (shin splints). Jeśli tak jest, to należy zlikwidować przyczynę (po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-01-19 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocenic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko, od 3 dni walcze z ustaleniem posilkow. Po 1 problem z tluszczami zeby ich dstarczyc tyle ile trzeba, strasznie to upierdliwe. Po 2 jak wy jecie te kuraki itp ? Co dieta do oceny to widze np 100g kurczaka plus ryz albo chleb razowy i kurczak i to wszystko. Nie szykujecie tego tylko poprostu jecie na sucho? ja po tygodniu juz nie daje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-08-13 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)